Oumaima Hajri

Journaliste de formation, je suis persuadée que le journalisme est une découverte de nouveaux horizons, un périple vers différents domaines. Ma destination cette fois-ci est le sport. Ensemble, nous allons embarquer pour une aventure sport…

Ses Articles

Nos dossiers

8 mars 2020

Women's day - Portrait : Bouchra Baibanou, une femme marocaine et des cimes

Bouchra Baibanou est née à Rabat. Elle est ingénieure d’État en informatique, maman d’une fille de 13 ans et a surtout fait l'exploit de gravir les 7 sommets du monde.

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24 février 2020

Le patinage artistique au Maroc ne tient pas encore son équilibre

Le patinage artistique ou l’art de danser sur la glace est un sport olympique dans lequel le patineur ou la patineuse effectue des figures artistiques, en utilisant seulement des patins à lame.

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19 février 2020

Connaissez-vous la nouvelle génération de golfeurs du royaume ? Petite liste.

Le royaume regorge de talents qui savent manier le lancer de balle. Certains d'eux brillent même à l'international au sein de compétitions de renom. Outdooors vous présente une petite liste de ces golfeurs qui marquent et marqueront les esprits de cette pratique au sein du royaume.

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15 janvier 2020

Le bodyboard, un sport de glisse concurrencé par le surf

Proche du surf, le bodyboard est un sport nautique qui se pratique avec des palmes et de petites planches.

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13 janvier 2020

Natation : La nouvelle génération des nageurs marocains

La nage est bien plus qu’une passion pour eux. L’eau est devenu leur élément et la natation un sport qui a fait d’eux des ambassadeurs du Maroc dans les compétitions internationales. Voici la liste Outdooors des 5 jeunes nageurs marocains qui feront les titres de demain

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13 janvier 2020

La marche et ses dérivés, le sport des seniors

L'activité physique est un must. Jeunes ou seniors, tout le monde est concerné. Zoom sur la marche, un sport privilégié par les seniors

Healthylifestyle

8 janvier 2020

Le sport, un remède contre le mal de dos

En cas de mal de dos, nous hésitons à faire du sport de peur d’aggraver notre cas. Et bien détrompez-vous, le sport est parfois la solution à adopter pour remédier aux douleurs dorsales

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29 décembre 2019

Portrait: Hicham El Guerrouj, l'icône du demi-fond

Hicham El Guerrouj, nommé aussi l’icône du demi-fond ou la relève de Saïd Aouita, est né le 14 septembre 1974 à Berkane. Il a été considéré comme le plus grand coureur de tous les temps

Healthylifestyle

15 décembre 2019

Quand la méditation de pleine conscience vient à la rescousse de notre cerveau

Fatigue, stress, anxiété, baisse d'énergie, burnout... Notre cerveau crie à l'aide. Au bord du gouffre, il a besoin d'un nouveau souffle. Rien de mieux que la méditation de pleine conscience pour le revitaliser

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