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1 novembre 2022
La marche et ses dérivés, le sport des seniors
- L'activité physique est un must. Jeunes ou seniors, tout le monde est concerné. Zoom sur la marche, un sport privilégié par les seniors
Ses Articles
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28 octobre 2022
Quels sports pratiquer en hiver ?
- L'hiver approche à grands pas. Enfouis sous la couette, une boisson fumante sur le chevet, la lassitude commence à s’emparer de nous et le sport tombe vite aux oubliettes. Mais cela ne risque pas de se produire cette année : Outdooors vous propose des sports à pratiquer cet hiver
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28 octobre 2022
Le crossfit, un sport aux multiples vertus
- Le crossfit ou cross fitness, appelé également entrainement croisé, est considéré comme un sport complet puisqu'il regroupe différentes activités physiques comme la gymnastique, l’athlétisme, l’haltérophilie, le cardio et le fitness.
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25 avril 2022
La pétanque : ce sport où les marocains brillent alors que nous ne le savons pas
- Ce mythique jeu de boules où les matchs se jouent en tête-à-tête, doublette, triplette ou quadruplette voit des marocains briller. La particularité de ce sport est qu’il s’apprend facilement sans demander des efforts physiques colossaux. En plus de cela, l’âge importe peu !
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5 avril 2022
Ces marocains qui savent vous motiver ! Et sur les réseaux sociaux !!
- Actifs sur Instagram, Facebook ou encore Youtube, ces influenceurs prennent du plaisir à partager tout leur quotidien sportif et healthy, poussant ainsi leurs followers à se mettre aussi au sport !
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25 février 2022
La gymnastique suédoise, le point de rencontre entre gymnastique et kinésithérapie
- Une activité physique élaborée par des médecins, des kinésithérapeutes et des ostéopathes, le but étant de s'amuser tout en travaillant ses muscles.
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11 novembre 2021
Portrait: Hicham El Guerrouj, l'icône du demi-fond
- Hicham El Guerrouj, nommé aussi l’icône du demi-fond ou la relève de Saïd Aouita, est né le 14 septembre 1974 à Berkane. Il a été considéré comme le plus grand coureur de tous les temps
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8 mars 2020
Women's day - Portrait : Bouchra Baibanou, une femme marocaine et des cimes
- Bouchra Baibanou est née à Rabat. Elle est ingénieure d’État en informatique, maman d’une fille de 13 ans et a surtout fait l'exploit de gravir les 7 sommets du monde.
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24 février 2020
Le patinage artistique au Maroc ne tient pas encore son équilibre
- Le patinage artistique ou l’art de danser sur la glace est un sport olympique dans lequel le patineur ou la patineuse effectue des figures artistiques, en utilisant seulement des patins à lame.
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