Salwa Dchieche

Ses Articles

  • 13 juin 2020

La longue histoire de la marche athlétique

  • Si la marche est la pratique par excellence de toute personne marocaine qui se met à la pratique d'une activité sportive. La marche athlétique qui en est l'essence est une discipline très ancienne souvent méconnue du grand public. Petit tour d'horizon.
  • 19 mai 2020

Corde à sauter : 5 raisons pour s'y mettre

  • Qui aurait pensé que 15 minutes de corde à sauter équivalent à une demi-heure de footing ? Et pourtant, c’est bien vrai ! C’est un exercice fitness idéal pour tonifier son corps sans perdre trop de temps. Outdooors vous livre 5 bonnes raisons de se mettre à ce sport !