Ce n'est plus un fait nouveau, la souplesse est l'un des piliers de l'excellence en matière de performance chez les athlètes. Mais ses nombreux bénéfices ne sont pas réservés juste pour les sportifs professionnels, ça nous concerne tous !
Vous l'aurez compris, plus il y a du contact plus c'est contagieux ! Nous avons classé pour vous les disciplines sportives par ordre de contamination. Si le trouble existe, quelles disciplines nous ne pourrons plus exercer ?